Hej, hej, hemskt mycket hej
Vaknade rätt tidigt idag med, svårt att sova när snoret rinner och febern är jobbig ;) Hade bilbesiktning kring elva. Och bilen gick igenom, phu. Var en sak att tänka på, men annars inge. Trodde det skulle vara en hel del faktiskt.

Drog till stallet och mockade till Trolle, Valle och Olle. Fyllde påsarna till de fyra. Sen borstade jag Vallsor och for ut och skritta i det fina vädret. Jättemysigt och skönt nog kunde han skritta hela hemvägen också :)
Longerade Trollis i ridhuset en liten stund. Han var fin som vanligt när han springer på lina. Önskar det vore samma i ridningen, då hade det vart awesome. Han blir sötare och sötare för varje dag, men som sagt, jag älskar alla hästar mer eller mindre :)

Eftersom febern inte vill ge med sig även om jag tagit Ipren så skippade jag min lektion. Händer inte ofta, och känns tråkigt, men det är lika. Kan man inte anstränga sig ordentligt och det så är det inte så värst värt. Sen skönt att komma hem tidigt och försöka vila bort den här jävla sjukan. Vore bra om jag är friskt tills ihelg då det bär av på tävling med alla tre pållarna :)

Jo juste, jag har fått min första böter idag. Inte uppskattat. Det stod; Parkering utanför angiven p-plats. Det var ju inte som att jag blockade någon på nått sätt eller hade parkat inne på gården. Men vad fan gör man när det inte finns parkeringsplatser? Typ minst 5 platser har dom ju tippat fetaste snöhögarna på och minst två är uppe på världens kant efter att dom skrapat. Så hade jag provat köra upp dit hade antingen bilen hängt sig på kanten eller så hade den bara slirat och ändå blivit kvar på halva. Trust me, har provat ;) Så 500 kr på en sån skitsak känns åt helvete. Men pappa blev också lite arg och skulle ringa till Topgubbarna. Haha, och när jag kom hem hade dom skrapat bort fler platåer och tagit bort ena stora snöhögen. Och så sa mamma att hon pratat med vaktmästaren som också tyckte det var fel. Och han visste var min bil stått och ja, han var på vår sida typ. Så han skulle ringa dirrmod och be dom skotta bort snön och det. Och morsan skulle ringa gubbarna imorrn och be dom uppäva bötern och det. Hehe, så hoppas det går. För har varken råd eller lust att betala sån skit, hoj.
Update: Haha, dom rev bötern tillslut :) Tjarå.

Hej, hej, hemskt mycket hej
Idag har jag försökt sova ut, men har alltid alarmet ställt från tio och framåt av någon anledning. Sen har jag också blivit förkyld som alla andra och febern har krypit sig närmare. Tycker jag varit sjuk ofta nu, jag som brukade ha så bra immunförsvar.

Ryggen är bättre i alla fall. Inte som förr, det känns än, men inte heller så illa som under helgen. Kunde rida ut Trolle igår i skritt och trav utan större smärta. Såklart var han tvungen att trilla på framknäna och det en gång, men annars gick det bra.
Hade bestämt mig för att hoppa idag. Dom hade plockat fram massa karaktärshinder, typ muren, grind, vattenmatta och så. Var värsta taggad. Gjorde lite ont att galoppera, trodde det skulle vara bekvämast, men inte. Kunde som inte sitta i och rida fram med sätet för då högg det i ryggen. Över hindrena kändes det dock inget. Fast dagens hoppträning gick åt skogen. Först stannade han på grinden, och sen hoppade han på det och trilla på framknäna efteråt. Helt nollställd. Men så hade vi dragit gjorden ett hål hårdare och Lo var helt säker på att det var därför, för när vi lätta hoppade han som vanligt igen. Han är ju lite känslig .. Han är så lustig när han är rädd att gå förbi muren, men sen hoppar den direkt ;) I alla fall så hoppade vi igenom hela banan två gången och ingen av gångerna var väl speciellt bra, fast egentligen så var det inte så illa heller. Men det hade kunnat vara tusen gånger bättre, för det vet jag att vi kan. Men kan väl skylla lite på att min rygg inte är helt som den ska, så tror jag rider mindre omedvetet för att det inte ska kännas nå. Plus att jag är sjuk och då brukar det vara lite off. Fin Timpis ändå :)

Red efteråt ut med Trolle. Tänkte rida två varv runt stigen med Soffi och Evve, men det var rätt blåsigt så när vi ridit ungefär ett varv ångrade vi oss. Och T-rex vart fett jobbig och springig. Gick på banan, och han fortsatte vara jobbig. Han knäppade sig så jag hade lust att sitta av och lämna han där. Förstår mig verkligen inte på honom alltså. Sen skrittade vi bakom Soffi och Borris när dom skrittade långsamt, bara så att han skulle bara tvungen att gå sakta. Och efter ett tag när vi var klara och väntade på Wen så skrittade han faktiskt rätt bra ensamt. Så det var väl ett plus i alla fall. Och när man suttit av och håller på med honom i boxen är han så söt så man fattar inte varför ridningen ska vara så tjorvig.
Haha, och ni ska bara veta vad den skummisen gjorde när jag satt upp. Han liksom bara sitta upp, han gick iväg 2-3 steg och så trillade han. Nästan helt och hållet. Hade inte ens hunnit stoppa andra foten i stigbygeln så jag kastades ju åt fanders nästan så satt framför sadeln och hängde på halsen innan jag tröck tillbaka mig. Alltså hur random, bara trillade sådär. Och igår trilla han ju också. Galet.

Borstade Patsy sen för att hjälpa Lo. Sen gick jag och sa det och så slutade det med att jag skulle värma upp henne. Hoja, femåring som jag bara ridit på i skogen en gång. Man är ju så rädd att pajja en massa. Men red i alla fall i skritt och trav, sen skulle hon ha mig att galoppa. Så gjorde det också. Haha, kunde inte sitta ner i galoppen typ. Fast skyller lite på ryggen där också ;) Och ja, det stod hinder framme så tillslut så hade jag hoppat henne lite också. Travhoppade på ett kryss som hon klev över först nästan. Sen red vi på muren som var lite skum tyckte hon. Hoppade det stillastående första gången, haha, men sen fixade vi den också i trav ;) Och avslutade med grinden i galopp. Det var verkligen inte som jag trodde det skulle vara. Haha, hon bara tog i och bara hoppade, svinfrän. Så det var jätteskojigt att testa det, även om man kände sig väldigt fail mestadels. Men hästen överlevde och gillade nog att få vara lite fri, hehe. Galet att hon tordes låta mig fara runt på lilla bejbisen, med det var kul :)

Tankade bilen, fyllde luft i däcken och fyllde på våra kistor innan vi la oss tillrätta i myssoffan hos Wen och slöglodde HSM1 ;) Fast alla höll på somna så vi drog oss hemåt. Slut.

Ryggskott kan ibland bero på diskbråck, kotförskjutning eller hoptryckta eller slitna diskar, men oftast är orsaken en överbelastning av nedre delen även kallad ländrygg eller korsryggen. Åtta av tio personer får ont i ryggen någon gång. Ryggbesvär är ungefär lika vanligt i alla åldrar, till och med hos barn och tonåringar.

Ryggskottet kommer nog däremot oftast på grund av följande faktorer:
1) Stress. Ökad anspänning skapar en spänd rygg. (Ont i ryggen)
2) Minskad motion vilket medför att kroppen blir stelare och stelare.
3) För mycket sittande. Detta skapar ännu större stelhet i kroppen. 

Det är viktigt att inte provocera smärtan.
Det vill säga i det akuta läget ska du INTE vara uppe och promenera som du ofta får höra idag. Men vi pratar om det akuta läget som ska vara sängläge, cirka 48 timmar.
Men så fort du känner att när den akuta fasen har lagt sig så ska du upp på benen igen.
Men inte med saker som gör ont.

Den feta texten är väl vad som stämmer in på mig typ. Så ja, det är väl bara upp och fortsätta köra då. Har som plan att kunna rida imorgon, tjoho.

Hej, hej, hemskt mycket hej
Igår var jag och Soffi ut och red en långis med Trolle och Borris. For till Sandviken och genom stan och hela alltet. Det var rätt så mysigt så vi skrittade i princip bara. Även om vi red så långt så tog det inte mer än 1h och en kvart. Varför rider vi inte ditåt oftare egentligen?

Insåg sen efteråt att min rygg var kraj. Hade lite, lite ont innan, men knappt kännbart. Sen ju längre vi red desto mer kände jag smärtan, bland annat därför vi inte travade så mycket. Och ja, den blev bara värre och värre eftersom. Sjukt jävla jobbigt. Går som en 85-årig tant med bajs i brallan typ. Hade behövt en rullator känner jag, haha. Och Soffi blev ännu förkyldare efter turen. Så vi gjorde bara klart i stallet och for sen hem och myste framför Hitta Nemo i Evves myssoffa :)

På kvällen la jag mig på mage i sängen, eller ja, det tog ett tag innan jag kunde ligga rakt, men ändå. Sen värmde jag en vetepåse och hade på ryggen och senare när jag gick upp kunde jag gå helt vanligt. Vilken lycka. Imorse var den halvbra, men ju mer jag levde desto mer började ryggen lagga.
Till stallet för att ta hand om hästen var en pina. Kunde knappt stå ens. Så mocka var nästan lika med döden, hehe. Lättare att fylla påsar då jag kunde stå på huk. Konstigt nog gör det inge ont om jag böjer mig typ, hm. Haha, kunde dock inte bära kvällspåsen till boxen, 12 kg blev lite för tungt idag ;) 
Chillade sen i solen med Linur, helt underbart väder. Men drog sen hem, för kunde ju ändå inte göra någon nytta och att gå igenom stallet överallt var bara jobbigt.

Väntade på att Soffi och Evve skulle kila förbi, och när dom kom så var ryggen normal igen, i typ fem minuter. Så hoppas verkligen att den lagar sig till på tisdag, för jag vill inte missa hoppningen :) Kändes jobbigt att låta djuret bara stå idag, men hade ju inte så mycket val. Tur att han inte haft nå vilodagar i alla fall.

Varit och kollat lite lilla VM, nå handboll. Inte alls lika kul som hockey typ. Men sen om man inte vet regler osv så är det heller inte lika skoj. Önskar så jäkla mycket att jag gått i någon bollsport. Varför slutade jag basket för länge sen? Älskar dom flesta bollsporter och älskar lagsammanhållningen och älskar alla resor till matcher osv. Haha, men älskar ridningen och hästarna mest såklart, det är mer än en sport kan man väl lugnt säga. Och tar upp mycket tid, så annat har väl inte hunnits med gissar jag ;) Men ända sen min kusin spelade lilla VM visste jag att jag också ville göra det en dag, hm.

Aja, ryggen känns aningens bättre, men har ju inte varit på fötterna så mycket. Kurerat mig lite nu med Voltaren och kokvarm vetekudde. Och nu ska jag kolla lite 90210 tänkte jag. Pusshej.

Bilds från en annan hoppträning :)